sendogdum

Jimnastik, yalnızca bireysel bir spor değil; aynı zamanda birçok okul, kolej ve özel stüdyoda disiplin, denge ve fiziksel gelişim için temel bir eğitim aracıdır. Ancak başarılı bir jimnastik salonunun temelinde yalnızca antrenör yeteneği değil, doğru ekipman seçimi ve profesyonel bir…

Jimnastik veya cimnastik vücudu, fiziksel yapısını düzeltme ve geliştirme amacıyla düzenli hareket ettirme sanatıdır. Bedeni çevikleştirmek ve güçlendirmek için yapılan alıştırmaların tümü, idman ve kültürfizik hareketleri jimnastiğin kapsamına girer. İyileştirme ve öğrenme amaçları güden tıbbi jimnastik ve eğitim jimnastiği ise sanat olmaktan çıkıp…