sendogdum

Jimnastik veya cimnastik vücudu, fiziksel yapısını düzeltme ve geliştirme amacıyla düzenli hareket ettirme sanatıdır. Bedeni çevikleştirmek ve güçlendirmek için yapılan alıştırmaların tümü, idman ve kültürfizik hareketleri jimnastiğin kapsamına girer. İyileştirme ve öğrenme amaçları güden tıbbi jimnastik ve eğitim jimnastiği ise sanat olmaktan çıkıp…